Ни для кого не секрет, что успешное грудное вскармливание - залог здоровья малыша. Ведь грудное молоко - это идеальная пища для ребенка и никакие смеси его не заменят. Однажды я столкнулась с нехваткой молока, перелопатила кучу литературы по этому вопросу и теперь, после полутора лет грудного вскармливания решила поделиться опытом.
1. Не стоит паниковать, если молока стало меньше. Я заметила, что бывают такие периоды, когда выработка молока снижается. Я помню, как я впала в панику "а-а-а-а, все, мой ребенок голодный! Целый день нервничала (что только усугубляло ситуацию), вечером отправила мужа за смесью. Пыталась ей напоить ребенка. Кормила со шприца. Вот тогда и засела в Инете. Оказалось, что зря я мучила свои нервы и нервы мужа. Это нормальный процесс. Какой выход из этой ситуации? Просто почаще прикладывать ребенка к груди. Я вообще не придерживалась определенного
режима. Все было по желанию ребенка. Захотел кушать – нате вам, пожалуйста.
Запомните: молоко вырабатывается, когда ребенок сосет грудь. И чем больше он
съест, тем больше его потом будет. Многие рекомендуют сцеживать молоко, которое
ребенок не доел. Только это может привести к гиперлактации. Что тоже не
является положительным явлением. Так мы кушали до полугода. В полгодика я
начала уже вводить прикормы.
2. О пользе чая. Многим из нас уже в роддом родные натаскивают банки со сгущенным молоком и пачки чая. Так влияет ли чай на лактацию. Нет. Не сам чай. Ведь не зря говорят кормящим мамам, пейте побольше жидкости. И это правильно (хотя не стоит забывать и о нормальной еде). Сгущенное молоко я заменила на обычное, байховый чай чередовала с зеленым - эффект одинаковый. Главное минут за 10 до кормления выпить кружечку чая, не важно какого, главное, чтобы был теплым.
3. Травяные сборы. В аптеках продается множество чаев для усиления лактации. Я пила сначала hipp. В самом начале помогало, потом, видимо, наступило привыкание и я с него только, извините, в туалет бегала. Перешла на лактовит. Заметила, что нужно делать перерыв между приемами травы. Допустим, неделю попил, потом пару дней только чаек.
4. Грецкие орехи с медом. Можно, если только не увлекаться. Мы с таким рецептом заработали аллергию на мед. Я его ела безмерно. Поэтому не забываем про чувство меры. А так - помогало.
5. Можно делать массаж.
6. Если вы кормите ребенка по часам, и вам неудобно переводить его на кормление по желанию, можно сцеживать немного молока до появления его прилива. Это тоже стимулирует лактацию.
7. А самое главное - это желание кормить ребенка грудью и уверенность в том, что все получится.
Комментариев нет:
Отправить комментарий